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2。等张外展——内收：将一毛巾卷放置于大腿之间，用一根至少两英寸宽的带子将两腿绑在一起，试着迫使两腿分开，保持此种姿势呼吸5次，然后将两腿夹紧毛巾卷，再保这姿势呼吸5次。休息，假肢手臂，重复锻炼。3．股四头肌训练：绷紧残肢侧的大腿肌肉，膝关节伸直压向床板，手部假肢价格，使得髌骨向上滑动，保持这种姿势呼吸5次。然后放松，重复锻炼。

假肢，又称义肢，是人体截肢后用于代偿缺损肢体的人工体外装置，分为上肢假肢和下肢假肢两大类。传统假肢的主要材料，下肢假肢以铝质材料为主，池州假肢，也有少量木制和皮制的；上肢假肢则以塑料为主材。假肢技术的基本特点：传统假肢的接受腔是插入式和开放式的，其残肢与接受腔的接触面和承重面都很小，并易产生活塞运动，导致残肢容易磨破和萎缩。

假肢技术的基本特点：假肢技术的基本特点：用人体力学原理设计接受腔接受腔是指假肢上端容纳残肢的部分，手指假肢价格，它是人机的接口界面，主要起承担体重、悬吊假肢并控制假肢运动的作用，对于假肢的舒适性、安全性及使用效果具有直接影响。假肢技术的基本特点：组合式的结构实现了假肢零部件的工业化、组件化、系列化生产，大大提高了假肢的制作速度和生产效率，使传统的手工作坊式的生产方式向现代化工业化生产方式转变。